アスリート育成クラス

こんばんは。スタッフの望月です。

今日はアスリート育成クラスについてご紹介します。

将来、アスリートを目指す選手や部活動のパフォーマンス向上のために鍛えたい選手が集まり、2時間のトレーニングを行っています!!

種目は様々で、ゴルフ、バスケットボール、サッカー、野球、相撲、競輪、チアダンス、テニス、柔道などなど。年代も小学5年生〜26歳まで通っており、月曜日はトップアスリート育成クラスで主に高校生〜成人が所属。水曜日はアスリート育成クラスで小学生と中学生が所属しています。

ある水曜日の

アスリート育成クラストレーニングメニュー

18:00-20:00

準備・体重チェック

ストレッチング20分

体幹トレーニング30分

ジャンプトレーニング20分

野外トレーニング40分

懸垂10分

体重チェック・ノート記入

終了

もうすぐ新学期が始まるこの時期に新しいことにチャレンジしてみませんか?

まずは見学ご予約から!!0557-86-5277

お待ちしております!!

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