私たちは、健康を目的とする方からトップアスリートまで幅広いフィジカルコンディショニングに応える専門家です。本当に自分にあった健康づくりをみつけるのはとても大変なことです。年齢を重ね、病気やケガを経験している人であれば、尚更複雑になってくることでしょう。SOLICパーソナルコンディショニングセンターでは、そのような個人差を理解し、トレーナーの経験だけでなく、世界中のエビデンスの中から、最も有益である...

名称SOLICパーソナルコンディショニングセンター株式会社ソリク運営責任者八代 直也所在地静岡県熱海市昭和町14‐1電話番号0557‐86‐5277営業時間7:00~21:00パーソナル予約時間及びスタッフ応対・時間10:00~18:00定休日日曜日・年末年始利用時間【スタッフ応対10:00~18:00】月曜日10:00~21:00火曜日7:00~21:00水曜日7:00~21:00木曜日7:00...

SPCCは90分単位でジムを貸切利用※できる予約制貸切ジムシステムを導入しています。ジムへの入館は、メンバーのみ利用できるパスワードを貸与いたします。24時間自社監視システムによって、メンバー以外の入室を制限し、スタッフ不在時は綜合警備保障(アルソック)との提携により、緊急時の対応をサポート致します。ジム利用区分フィットネスメンバー90分/月(8回予約貸切)登録料 10,000円月会費 10,00...

パーソナルトレーニングとは、文字通り、個人の体調や目的に合わせ目標を設定して取り組む運動指導法となります。SPCCでは、パーソナルトレーニングをはじめて実施する際には、カウンセリングによってお客様の健康状態や目的をおうかがいし、体癖(日常生活や成長過程、競技スポーツなどによってついた身についた体の特徴や癖)を検査致します。その後、目標にあったトレーニングメニューを立案し、コンディションに合わせて調...

「コンディショニング」とは、運動やトレーニングによって身体的な能力やパフォーマンスを改善するためのプロセスです。一般的に、筋力、筋持久力、柔軟性、速度、敏捷性、バランス、持久力などの身体的な能力を向上させることを目的としています。コンディショニングは、アスリートだけでなく、一般の人々にも広く利用されており、健康的なライフスタイルを維持するための手段の1つとしても認知されています。コンディショニング...

SPCCのピラティス、ヨガレッスンは安全性と効果的なレッスンを重視し、最大12名までの少人数、予約制にこだわっています。初心者の方から本格的なレベルを求める方までお客様のニーズに合わせてご指導させて頂きます。身体のかたい方や、普段運動をしたことがない方でも安心してご参加いただけます。入会金無料、1回毎の利用料のみでご利用頂けます。【レッスン会場:レンタルスタジオDo 熱海市昭和町16-1 江馬ビル...

リハビリフィットネスは65歳以上のお客様を対象とした寝たきり防止を防ぐためのマンツーマン運動プログラムです。膝痛や腰痛などの整形外科や糖尿病や心臓疾患による医師の治療を受け、その後の必要なリハビリを終了した方へ、機能改善のトレーニングを行います。必要に応じて主治医と連絡を取り、適切な運動療法を施すことも行っています。医療に頼りすぎず自らの力で歩くこれからはセルフメディケーションの時代といわれます。...

グループレッスンは以下のサテライトスタジオで実施します。ご予約後、直接会場へお越し下さい。【レッスン会場:レンタルスタジオDo 熱海市昭和町16-1 江馬ビル2F】SPCCより徒歩1分駐車場はございません、SPCCあるいは近隣の有料駐車場(徒歩3分圏内)をご利用ください。

SPCC(Strength & Conditioning Center)のプログラムは、運動競技において優れたパフォーマンスを発揮するために必要な筋力、柔軟性、バランス、反応速度、持久力、爆発力、技術力などを総合的にトレーニングすることに特化しています。私たちのプログラムは、あらゆる種目において必要とされる基本動作の習得に重点を置いています。これには、伝統的なウエイトトレーニングのスクワット、デッ...

営業時間は何時からですか7:00からオープンいたします。営業時間は7:00~21:00までで、スタッフは10:00~18:00まで対応いたします。入会後別のコースに変更したい場合は新たに登録料がかかりますか1度入会して頂いた方の、コース変更、登録料はかかりません。ジム利用時の服装は何を着たら良いですか動きやすい服装であれば良いと思います。ジム内は室内用の運動靴をご用意ください。貸切ジム利用は友達と...

晩年歩いていられるのもSOLICに通っていたからだと思います。少しずつでもいいので長く続けることがコツですね。橋田壽賀子様家でやればいいのだけれど、いざとなると後回しになってしまう。ここにくれば安心して運動に取り組めます。80代パーソナルトレーニングをスタートして10ヶ月、こちらに入会する前には恵比寿のR◯ディや銀座のライ◯ップの体験コース(1時間のパーソナルx4回)も受けてみましたが、自分にとっ...