プロフィール

山崎 遥河
パーソナルトレーナー
静岡県御殿場市出身

 

学生時代はソフトボールに打ち込み、社会人クラブまで活躍。引退後は接骨院などの勤務を経てパーソナルトレーナーの道に。
初心者向け筋力アップトレーニングからコンディショニングなどを担当

 

担当

リハビリ・フィットネスプログラム
パーソナルトレーニング(一般・介護予防)

 

資格

NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
加圧サイクルインストラクター
日本赤十字救急法救急員

 

趣味

野球観戦(ジャイアンツファン)
トレーニング!トレーニング!