リハビリフィットネスプログラム

リハビリフィットネスは65歳以上のお客様を対象とした寝たきり防止を防ぐためのマンツーマン運動プログラムです。
膝痛や腰痛などの整形外科や糖尿病や心臓疾患による医師の治療を受け、その後の必要なリハビリを終了した方へ、機能改善のトレーニングを行います。必要に応じて主治医と連絡を取り、適切な運動療法を施すことも行っています。

 

医療に頼りすぎず自らの力で歩く

 

これからはセルフメディケーションの時代といわれます。医療に頼りすぎず、自らの身体を知り、できる限り努力する必要があるのです。SPCCではそのような自助努力をサポートし、QOL（生活の質）向上や治療の手助けをさせていただくことを目的としています。

 

リハビリフィットネスプログラムの手順

    トレーナーによる30分無料カウンセリング

    先ずはお電話で30分無料カウンセリングをご予約ください。安心して運動療法をはじめるための不安を解消します。

     

    体力測定とコンディションチェック

    現在の体力や健康状態を医療機関のデータや投薬を参考に調査します。

     

    プラン作成

    期間や頻度、強度や内容などお客様の目的や目標に合わせて無理のないプランを作成します。

     

    運動療法開始

    1回40分と60分のコースを選択し、運動療法を開始します。トレーナーの指名はできませんが、別途料金により指名することも可能です。

     

    1か月単位の効果測定とプラン見直し

    1か月ごとに効果測定を行い、立案したプランに効果が出ているのか、見直す機会を設けます。

     

    必要に応じて主治医との連携

    体調や効果によっては、主治医と相談の上、効率のよいトレーニングを選択します。

     

利用料金

    都度払い/トレーナー指名不可

40分｜6,000円
60分｜8,000円

    トレーナー指名の場合は料金が変わります。別途お問合せください。

    担当トレーナー

八代直也
柳下千香子
野田朋美