熱海のパーソナルトレーニングジム・コンディショニング・プライベートピラティス・ヨガ | SOLICパーソナルコンディショニングセンター

パーソナルトレーニングは、あなたの健康状態や目的に合わせてカスタマイズされた運動指導法です。SPCCでは、初めてパーソナルトレーニングを受ける方には、無料カウンセリング（30分無料：要予約）を提供しています。カウンセリングでは、あなたの体調や目標、身体の癖や特徴などを詳しくお聞きし、それに基づいて目標に合わせたトレーニングメニューを立案します。競技スポーツでのパフォーマンスアップや筋肉の増強、シェイプアップを目指す方はもちろん、健康維持や回復、不安の解消を目的とする方にも対応しています。

 

私たちは、一時的な流行りや一般的なトレーニング方法ではなく、あなたに合ったコンディショニング（体調管理）方法を見つけ、定期的に見直していくことが重要だと考えています。健康づくりは一生涯にわたる取り組みであり、私たちはそのサポートを全力で提供します。何か健康に関するご相談があれば、専門家として真摯に対応致します。まずは勇気を出して、無料カウンセリングへお申込みください。きっとあなたの健康づくりに役立つはずです。

 

「一生涯のコンディショニングサポート」というコンセプトは、お客様の健康と幸福を維持することを目的としています。このコンセプトは、単なる短期的な目標や短期的な解決策ではなく、長期的な成功を実現するための健康管理のサポートを提供することを意味しています。

 

 

人の身体は、性別や年齢だけでなく、それぞれの運動歴や育ってきた環境によって、個人差があるのが特徴です。教科書やインターネット上に書かれていることが上手くいく人もいるでしょうが、その時の心境やタイミングによって上手くいかない人も同じくらい存在します。健康やフィットネスに取り組む上で、自分に合った方法を見つけることが重要です。

 

そこで、コンディショニングが注目を集めています。これは、個人の差異を適切に評価し、パーソナル（個人）トレーニング指導によって健康に導く新しい健康法です。SPCCでは、お客様のコンディションをカウンセリングで慎重に判断し、適切な運動処方や運動療法を提供します。また、生活習慣や栄養面でもアドバイスを行い、健康的な生活を送るための支援を行います。これが一生涯のコンディショニングサポートの意味です。

 

健康とスポーツに関することであれば、SPCCのトレーナーが質の高いサポートを提供できると考えています。どうぞお気軽にご相談ください。あなたの健康とフィットネスの目標達成のために、SPCCがお手伝いいたします。

 

 

 

2023年3月13日更新
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