私たちは、健康を目的とする方からトップアスリートまで幅広いフィジカルコンディショニングに応える専門家です。本当に自分にあった健康づくりをみつけるのはとても大変なことです。年齢を重ね、病気やケガを経験している人であれば、尚更複雑になってくることでしょう。SOLICパーソナルコンディショニングセンターで...

利用時間【スタッフ応対】10：00～18：00月曜日10：00～20：00火曜日7：00～20：00水曜日7：00～20：00木曜日7：00～20：00金曜日7：00～20：00土曜日7：00～18：00日曜日定休24時間自社監視システムによって、メンバー以外の入室を制限し、スタッフ不在時は綜合警備...

SPCCは90分単位でジムを貸切利用※できる予約制貸切ジムシステムを導入しています。ジムへの入館は、メンバーのみ利用できるパスワードを貸与いたします。24時間自社監視システムによって、メンバー以外の入室を制限し、スタッフ不在時は綜合警備保障（アルソック）との提携により、緊急時の対応をサポート致します...

パーソナルトレーニングとは、文字通り、個人の体調や目的に合わせ目標を設定して取り組む運動指導法となります。SPCCでは、パーソナルトレーニングをはじめて実施する際には、カウンセリングによってお客様の健康状態や目的をおうかがいし、体癖（日常生活や成長過程、競技スポーツなどによってついた身についた体の特...

「コンディショニング」とは、運動やトレーニングによって身体的な能力やパフォーマンスを改善するためのプロセスです。一般的に、筋力、筋持久力、柔軟性、速度、敏捷性、バランス、持久力などの身体的な能力を向上させることを目的としています。コンディショニングは、アスリートだけでなく、一般の人々にも広く利用され...

SPCCのグループレッスンは、安全性と効果的なレッスンを重視し、最大12名までの少人数にこだわっています。初心者の方から本格的なレベルを求める方までお客様のニーズに合わせてご指導させて頂きます。身体のかたい方や、普段運動をしたことがない方でも安心してご参加いただけます。スタジオメンバーご利用料金最大...

リハビリフィットネスは65歳以上のお客様を対象とした寝たきり防止を防ぐためのマンツーマン運動プログラムです。膝痛や腰痛などの整形外科や糖尿病や心臓疾患による医師の治療を受け、その後の必要なリハビリを終了した方へ、機能改善のトレーニングを行います。必要に応じて主治医と連絡を取り、適切な運動療法を施すこ...

SPCCでの健康維持を目的としたコンディショニングやコンサルティングの実績をご紹介します。

SPCC（Strength & Conditioning Center）のプログラムは、運動競技において優れたパフォーマンスを発揮するために必要な筋力、柔軟性、バランス、反応速度、持久力、爆発力、技術力などを総合的にトレーニングすることに特化しています。私たちのプログラムは、あらゆる種目において必要...

1階:ジム省スペースですが、初心者からアスリートまでトレーニングを行うためのマシンや運動器具を取り揃えています。SPCCは90分単位でジムを貸切り利用※できる予約制貸切りジムシステムを導入しています。ジムへの入館は、メンバーのみ利用できるパスワードを貸与いたします。スタッフ不在時には、24時間自社監...

営業時間は何時からですか7：00からオープンいたします。営業時間は7：00～21：00までで、スタッフは10：00～18：00まで対応いたします。入会後別のコースに変更したい場合は新たに登録料がかかりますか1度入会して頂いた方の、コース変更、登録料はかかりません。ジム利用時の服装は何を着たら良いです...

晩年歩いていられるのもSOLICに通っていたからだと思います。少しずつでもいいので長く続けることがコツですね。橋田壽賀子様家でやればいいのだけれど、いざとなると後回しになってしまう。ここにくれば安心して運動に取り組めます。80代パーソナルトレーニングをスタートして１０ヶ月、こちらに入会する前には恵比...